こんにちは!ぶーの助です
祝1か月!
禁煙生活1か月に到達いたしました。
初めの1週間を乗り切った時点で、1か月は余裕と思っていましたが、全くそんなことなく非常に長く感じました(;'∀')
何とかたどり着けて一安心です。
初めの2週間はニコレスが手放せなかったですが、現在はニコレス無しで乗り切れています。
ぶー自身としても自信がつきました。
ただ、気になっていることもあります。
・まだ眠気が襲ってくる
・まだ吸いたい気分には結構な確率でなる→特に朝の寝起き
・吸いたい気分になったときは、必ず紙巻きたばこを想像する→禁煙前4~5年は加熱式吸ってました。
まだ不安ですが、引き続き禁煙生活に励みたいと思います。ぶ。
一か月になったので、一旦ブログを終了とも思いましたが、50日目までは継続してみたいと思います。
祝1か月!
禁煙生活1か月に到達いたしました。
初めの1週間を乗り切った時点で、1か月は余裕と思っていましたが、全くそんなことなく非常に長く感じました(;'∀')
何とかたどり着けて一安心です。
初めの2週間はニコレスが手放せなかったですが、現在はニコレス無しで乗り切れています。
ぶー自身としても自信がつきました。
ただ、気になっていることもあります。
・まだ眠気が襲ってくる
・まだ吸いたい気分には結構な確率でなる→特に朝の寝起き
・吸いたい気分になったときは、必ず紙巻きたばこを想像する→禁煙前4~5年は加熱式吸ってました。
まだ不安ですが、引き続き禁煙生活に励みたいと思います。ぶ。
一か月になったので、一旦ブログを終了とも思いましたが、50日目までは継続してみたいと思います。
コメント