ぶーの助の禁煙ちゃれんじ

禁煙チャレンジ日誌ですー

2021年07月

こんにちは、ぶーの助です。禁煙22日目終了しました。ニコレス0本生活もちょうど1週間ほどになりました。現在は、ミンティアで代替しています。フリスクは少し高いので…… ... もっと読む

こんにちは、ぶーの助です。禁煙3週間経過です。どうも2~3週目は、ニコチンへの葛藤は無いのですが、タバコを吸いたい気分によくなります。特に寝起きに吸いたくなる傾向が… ... もっと読む

こんにちは、ぶーの助です。禁煙20日目、ニコレス0本です。しかし、以前より吸いたくなってきている気が… ... もっと読む

こんにちは、ぶーの助です。禁煙19日目は、ニコレス0本で乗り越えています。眠気はきもーち減った気がします。ぶ。 ... もっと読む

こんにちは、ぶーの助です。禁煙18日目が終了しました。本日もニコレス0本で乗り切り、これでニコレス0本が3日続きました。しかしタバコ吸い隊はまだまだ攻め込んできます。もう少しの辛抱と言ったところでしょうか。身体の変化としては、痰がらみが出てきた気がします。ネッ ... もっと読む

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