ぶーの助の禁煙ちゃれんじ

禁煙チャレンジ日誌ですー

2021年07月

こんにちは!ぶーの助です。禁煙17日目が終わりました。ここ数日、寝起きに吸いたくなります。なかなか難しいですね。少し禁煙の自信が揺らいでいます。本日のニコレス 0本。ぶ。 ... もっと読む

こんにちは。ぶーの助です。禁煙16日目が終わりましたが、タバコ吸い隊が全くおさまりません(^_^;)いやー、吸いたい!本日のニコレス 0本!ぶ。 ... もっと読む

こんにちは、ぶーの助です。ご訪問ありがとうございます。さて禁煙生活15日目。3週目に突入しました。よく3の倍数3時間3日3週間3ヶ月3年が大事と聞くので、しっかりと乗り切りたいところです!本日のニコレス 4本ニコレス代替 フリスクをお試し中眠気は変わらずぶ。 ... もっと読む

こんにちは、ぶーの助です。ご訪問ありがとうございます。禁煙14日目、2週間が終了です。本日はニコレス1本でしたが、まだニコレスの代替を発見できていません(・・;)眠気は継続中です。 ... もっと読む

こんにちは、ぶーの助です。ご訪問ありがとうございました。禁煙13日目が終了しました。気になるニコレスの本数は!1本❗️かなり我慢できました。今日は運転中の1本のみで、・寝起きの誘惑・食後の誘惑に打ち勝つことができました。かなりの進歩なのですが。。若干心配な点 ... もっと読む

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